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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐃。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐖🐐。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐱‍🚀,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐕🦏。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐨🦙🐈。多年以前🐕‍🦺🐕‍🦺,联赛期间一天一练的情况下🦌🐪🐅,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。有外教开始把训练提前到上午🐭🦎🦥,他给出的理由是🐼,上午训练🦔,人的注意力会比下午更集中🐃🐕‍🦺。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🦎,一天一练的情况下,的确是上午安排的训练更多🐢🐭。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练,最近夏天高温期间🐔,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练🐸🦌🐀,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🦓。上午训练🐑,还有一个原因是球员在上午训练完之后,可以有一个完整的下午和晚上🐼🐱‍🚀,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐴。说到底,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐐🦔🦌,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🦎,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律🐷🐻,当然会更加挑战你的人性。自律🦌🐻,从来都不是一件容易事。
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评论
  • 闪亮之星 2024-09-07
    界面设计还可以,但是有些功能需要进一步完善🦏🐹🐅,希望能够更新改进🦥🦘。
  • 就算累了也要坚持 2024-09-07
    太好了我爱上了,赞一个不解释🐇。
  • 城南尾声 2024-09-07
    操作简单,上手快!🦛🐒
  • 逢出必乱的羡羡 2024-09-07
    使用这个app的过程中频繁闪退,根本无法正常使用🐕‍🦺,非常失望!🐹🐴🐅
  • 情绪女王 2024-09-07
    这个app的界面设计还可以🐈🦒🐮,但是有些地方的排版和字体选择不太合理🐂,希望能够改进一下。
  • 食堂泼辣酱 2024-09-07
    大家可以去试一下哦🐍🐹🐷,每天必刷的app,好用就完事了,真的很不错。
  • 差点兔了 2024-09-07
    一刻照片书相册制作软件是一款非常好用的个性相册制作软件🐾
  • 玩世不恭 2024-09-07
    可以加密私聊群聊、语音通话、视频分享🐱‍🚀
  • 心中的小鹿已撞死 2024-09-07
    我平时使用的模拟器就是这一款🐾🦒,用了这么久觉得各方面都很好🐼。
  • 偶尔快乐 2024-09-07
    软件是朋友先使用然后推荐给我的🐆,很容易操作🐰